MEIN ANGEBOT
"Leben ist Energie in Bewegung"
Dr. Randolphe Stone, Begründer der Polarity Therapie
Wie sieht eine Polarity Behandlung aus?
Eine Behandlung dauert 60 - 120 Minuten. Im Gespräch werden eingangs die Lebensumstände und Beschwerden ergründet. Bei der anschliessenden Behandlung in Kleidern (bequeme Kleider sind von Vorteil) auf der Massageliege werden Unausgewogenheit wahrgenommen und vermindert. Blockaden werden erkannt und gelöst, so dass die Energie wieder frei fliessen kann. Eine Behandlung kann entspannend, beruhigend und schmerzlindernd wirken. Das Körperbewusstsein wird gefördert und persönliche Entwicklungsprozesse werden unterstützt.
Wem hilft Polarity?
Die Polarity Therapie kann auf allen Stufen zwischen Unwohlsein und echter Krankheit helfen.
Sie stärkt bei Erschöpfungszuständen und in belastenden Lebenssituationen, lindert Verspannungen, Kopf- und Rückenschmerzen, Schlafstörungen sowie Verdauungsprobleme und beschleunigt die Regeneration bei Unfällen oder Operationen. Ziel der Therapie sind nicht nur ein Verschwinden der Symptome, sondern eine nachhaltige Verbesserung von Gesundheit und Wohlbefinden. Polarity eignet sich für jedes Alter.
Polarity und Yoga
Polarity-Yoga dient der Selbsthilfe und besteht aus einer Reihe von Stellungen und Bewegungen, welche die Lebenskraft anregen und ausgleichen. Die Lockerung und Haltungsbesserung wird durch «mühelose Bemühungen» erreicht. Statt anstrengende Leistungsübungen werden sanfte Bewegungsabläufe bevorzugt, die mit dem Energiefluss der Elemente zusammenwirken.
Durch tägliche Wiederholungen wird Ihre Beweglichkeit stetig zunehmen und deine Spannkraft wird sich durch die zunehmende Lebenskraft vermehren. Jeder Übung liegt das Polarity-Prinzip pulsierender Lebensenergie zu Grunde.
Coaching
Welches ist der grösste Wunsch von Menschen, die im Sterben liegen und auf ihr Leben zurückschauen? Die australische Sterbebegleiterin Bronnie Ware hat Sterbenden die Frage gestellt, was sie am Meisten bereuen. Auf Platz 1 steht der Wunsch, «den Mut gehabt zu haben, mein eigenes Leben zu leben». Möchtest du weniger den Erwartungen anderer entsprechen und für dich selber einstehen? Möchtest du vermehrt deine wahren Gedanken, Ideen und Gefühle zeigen und ein authentisches Leben führen? Das hat nur eine Person in der Hand - und zwar DU. Ich begleite dich auf diesem Weg.
MEIN ANGEBOT
1 Std.
120 Schweizer Franken
1 Std. 30 Min.
180 Schweizer Franken
1 Std. 30 Min.
180 Schweizer Franken
2 Std.
240 Schweizer Franken
1 Std.
120 Schweizer Franken
Weitere Infos zum AngebotEinführung in Meditation und Atemübungen - innerer Frieden und fliessende Energie (Piana)
1 Std.
100 Schweizer Franken
1 Std.
100 Schweizer Franken